Ψυχολογία
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη Κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT), η
Δείτε περισσότεραΠώς θα αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη Κάθε χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Μπορεί όμως να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT), η
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Πώς θα ξεπεράσετε τις φοβίες σας Πολλοί άνθρωποι έχουν φοβίες για κάτι – για τα ύψη, για τις αράχνες, για το νερό… Όταν όμως αυτές οι φοβίες σάς εμποδίζουν να κάνετε τα πράγματα που απολαμβάνετε στ
Δείτε περισσότεραΠώς θα ξεπεράσετε τις φοβίες σας Πολλοί άνθρωποι έχουν φοβίες για κάτι – για τα ύψη, για τις αράχνες, για το νερό… Όταν όμως αυτές οι φοβίες σάς εμποδίζουν να κάνετε τα πράγματα που απολαμβάνετε στ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Πώς θα διαχειριστείτε το αίσθημα πανικού Η διαταραχή πανικού και οι κρίσεις πανικού ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτός ο οδηγός αυτοβοήθειας εξηγεί πώς αναπτύσσεται ο πανικό
Δείτε περισσότεραΠώς θα διαχειριστείτε το αίσθημα πανικού Η διαταραχή πανικού και οι κρίσεις πανικού ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Αυτός ο οδηγός αυτοβοήθειας εξηγεί πώς αναπτύσσεται ο πανικό
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
7 βασικά προβλήµατα γάµου: - Ο Μιχάλης έχει άγχος και κατάθλιψη. Η Σοφία θυµώνει – φοβάται ότι δεν την αγαπά. - Ο Παύλος δεν ξέρει τι θέλει. Το αναζητάει σε εξωσυζυγικές περιπέτειες. Η Μιρέλλα αφέ
Δείτε περισσότερα7 βασικά προβλήµατα γάµου: - Ο Μιχάλης έχει άγχος και κατάθλιψη. Η Σοφία θυµώνει – φοβάται ότι δεν την αγαπά. - Ο Παύλος δεν ξέρει τι θέλει. Το αναζητάει σε εξωσυζυγικές περιπέτειες. Η Μιρέλλα αφέ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Το πνεύµα της αρχαίας ελληνικής φιλοσοφίας λάµπει και σήµερα στο παγκόσµιο πνευµατικό στερέωµα. Οι αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι εξακολουθούν να είναι επίκαιροι και οι συµβουλές τους σοφές και έγκυρες. Η
Δείτε περισσότεραΤο πνεύµα της αρχαίας ελληνικής φιλοσοφίας λάµπει και σήµερα στο παγκόσµιο πνευµατικό στερέωµα. Οι αρχαίοι Έλληνες φιλόσοφοι εξακολουθούν να είναι επίκαιροι και οι συµβουλές τους σοφές και έγκυρες. Η
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Μήπως ανησυχείς για το κάθε τι, σηµαντικό ή ασήµαντο; Μήπως κάνεις αρνητικές προβλέψεις; Μήπως σκέφτεσαι κάθε φορά ότι θα συµβεί το χειρότερο; Μήπως είσαι αυστηρός κριτής του εαυτού σου; Μήπως σκέφτεσ
Δείτε περισσότεραΜήπως ανησυχείς για το κάθε τι, σηµαντικό ή ασήµαντο; Μήπως κάνεις αρνητικές προβλέψεις; Μήπως σκέφτεσαι κάθε φορά ότι θα συµβεί το χειρότερο; Μήπως είσαι αυστηρός κριτής του εαυτού σου; Μήπως σκέφτεσ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Στην "Ονειροτοπία", ένα βιβλίο για την ψυχική ανθεκτικότητα, οι σκέψεις του συγγραφέα «συνομιλούν» με προσωπικά βιώματα ανθρώπων σχετικά με το πώς η φροντίδα, τα αποθέματα, η κατανόηση του φόβου, η επ
Δείτε περισσότεραΣτην "Ονειροτοπία", ένα βιβλίο για την ψυχική ανθεκτικότητα, οι σκέψεις του συγγραφέα «συνομιλούν» με προσωπικά βιώματα ανθρώπων σχετικά με το πώς η φροντίδα, τα αποθέματα, η κατανόηση του φόβου, η επ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
"Ένα τσικ μπορεί να απέχει η ζωή που ζεις από αυτή που ονειρεύεσαι.Μικροί παίζαμε τραμπάλα. Μια τραμπάλα είναι η ζωή. Ποτέ δεν ισορροπεί. Είτε γέρνει προς τα εδώ είτε προς τα εκεί. Είτε γέρνει εκεί πο
Δείτε περισσότερα"Ένα τσικ μπορεί να απέχει η ζωή που ζεις από αυτή που ονειρεύεσαι.Μικροί παίζαμε τραμπάλα. Μια τραμπάλα είναι η ζωή. Ποτέ δεν ισορροπεί. Είτε γέρνει προς τα εδώ είτε προς τα εκεί. Είτε γέρνει εκεί πο
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Διαχρονική σοφία σχετικά με τη διαχείριση του θυμού στην προσωπική ζωή και στον πολιτικό βίο από τον Ρωμαίο στωικό φιλόσοφο και πολιτικό άνδρα Σενέκα Στην πραγματεία του με τίτλο Περί Θυμού (De Ira
Δείτε περισσότεραΔιαχρονική σοφία σχετικά με τη διαχείριση του θυμού στην προσωπική ζωή και στον πολιτικό βίο από τον Ρωμαίο στωικό φιλόσοφο και πολιτικό άνδρα Σενέκα Στην πραγματεία του με τίτλο Περί Θυμού (De Ira
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Στα μπεστ σέλερ των New York TimesΑυτό το πρωτοποριακό, νέο βιβλίο, από τον συγγραφέα μπεστ σέλερ των New York Times Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ, M.D., εισάγει τους αναγνώστες σε μια καινοτόμο διαλογιστική πρα
Δείτε περισσότεραΕπίγνωση: Η επιστήμη και η πρακτική της παρουσίας - Μια πρωτοποριακή μέθοδος διαλογισμού
Εκδόσεις Πατάκη
Από €18.80
€16.92
Στα μπεστ σέλερ των New York TimesΑυτό το πρωτοποριακό, νέο βιβλίο, από τον συγγραφέα μπεστ σέλερ των New York Times Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ, M.D., εισάγει τους αναγνώστες σε μια καινοτόμο διαλογιστική πρα
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Σήμερα κανείς πια δεν μιλάει για τον «μπαμπούλα που έρχεται μέσα στη νύχτα για να αρπάξει τα μικρά άτακτα παιδιά». Ακόμα και η κακιά μάγισσα των παραμυθιών έχει χάσει την αξιοπιστία της. Όμως τα καινο
Δείτε περισσότεραΣήμερα κανείς πια δεν μιλάει για τον «μπαμπούλα που έρχεται μέσα στη νύχτα για να αρπάξει τα μικρά άτακτα παιδιά». Ακόμα και η κακιά μάγισσα των παραμυθιών έχει χάσει την αξιοπιστία της. Όμως τα καινο
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗΣ «Θυμός» και «Δαλάι Λάμα» στην ίδια πρόταση; Ακούγεται αντιφατικό. Στο κάτω κάτω ο Δαλάι Λάμα δι
Δείτε περισσότεραΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ Ο ΘΥΜΟΣ ΜΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΔΡΑΣΗΣ ΚΑΙ ΑΛΛΑΓΗΣ «Θυμός» και «Δαλάι Λάμα» στην ίδια πρόταση; Ακούγεται αντιφατικό. Στο κάτω κάτω ο Δαλάι Λάμα δι
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
ΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ «ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ, ΤΩΡΑ», ΣΤΗ ΓΕΜΑΤΗ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ «Να είσαι εδώ» και «Να είσαι παρών εδώ και τώρα» είναι δυο φράσεις που ακο
Δείτε περισσότεραΑΠΛΑ ΛΟΓΙΑ ΣΟΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΑΛΑΪ ΛΑΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ «ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΔΩ, ΤΩΡΑ», ΣΤΗ ΓΕΜΑΤΗ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ «Να είσαι εδώ» και «Να είσαι παρών εδώ και τώρα» είναι δυο φράσεις που ακο
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
ΕΧΕΙΣ ΤΟ ΘΑΡΡΟΣ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ; Μετά το εκδοτικό φαινόμενο ΤΟΛΜΗΣΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ, οι Κιτσίμι και Κόγκα επανέρχονται με το δεύτερο μέρος της διδασκαλίας τους, που αξιοποιεί τη θεωρία τ
Δείτε περισσότεραΕΧΕΙΣ ΤΟ ΘΑΡΡΟΣ ΝΑ ΒΡΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ; Μετά το εκδοτικό φαινόμενο ΤΟΛΜΗΣΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ, οι Κιτσίμι και Κόγκα επανέρχονται με το δεύτερο μέρος της διδασκαλίας τους, που αξιοποιεί τη θεωρία τ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Η Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας 5 best sellers για την Ευτυχία, πιστεύει πως η ευτυχία δεν είναι ψευδαίσθηση, αλλά στάση ζωής. Μοιράζεται μαζί μας τους τρόπους για να ανακαλύψουμε την ευτυχία που
Δείτε περισσότεραΗ Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας 5 best sellers για την Ευτυχία, πιστεύει πως η ευτυχία δεν είναι ψευδαίσθηση, αλλά στάση ζωής. Μοιράζεται μαζί μας τους τρόπους για να ανακαλύψουμε την ευτυχία που
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Αν κάθε φορά που λες ένα “όχι” αισθάνεσαι ενοχές, πρέπει να δουλέψεις αρκετά με τον εσωτερικό σου κόσμο. Το θάρρος του “όχι” είναι ωριμότητα, ισορροπία, ακόμα και σεβασμός προς τον άλλον που απευθύνετ
Δείτε περισσότεραΑν κάθε φορά που λες ένα “όχι” αισθάνεσαι ενοχές, πρέπει να δουλέψεις αρκετά με τον εσωτερικό σου κόσμο. Το θάρρος του “όχι” είναι ωριμότητα, ισορροπία, ακόμα και σεβασμός προς τον άλλον που απευθύνετ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Χωρίς τον διαλογισμό, δεν θα μάθετε τα μυστικά της ζωής, θα τη γνωρίσετε μόνο επιφανειακά. OSHO Το υπερδραστήριο μυαλό του 21ου αιώνα δυσκολεύεται όταν προσπαθεί να χαλαρώσει και να βυθιστεί σε μι
Δείτε περισσότεραΧωρίς τον διαλογισμό, δεν θα μάθετε τα μυστικά της ζωής, θα τη γνωρίσετε μόνο επιφανειακά. OSHO Το υπερδραστήριο μυαλό του 21ου αιώνα δυσκολεύεται όταν προσπαθεί να χαλαρώσει και να βυθιστεί σε μι
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Μπορεί κανείς να γνωρίζει ποιος πραγματικά είναι; Οι ζωές μας έχουν σκοπό ή βρεθήκαμε τυχαία εδώ; Το μονοπάτι προς την ελευθερία είναι γεμάτο ερωτήματα και αβεβαιότητα. Στο έργο του Το Βιβλίο της
Δείτε περισσότεραΤο βιβλίο της κατανόησης: Χάραξε τον δικό σου δρόμο δρόμο προς την ελευθερία
Διόπτρα
Από €14.35
€12.92
Μπορεί κανείς να γνωρίζει ποιος πραγματικά είναι; Οι ζωές μας έχουν σκοπό ή βρεθήκαμε τυχαία εδώ; Το μονοπάτι προς την ελευθερία είναι γεμάτο ερωτήματα και αβεβαιότητα. Στο έργο του Το Βιβλίο της
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Στη συνέχεια του bestseller "Ζήσε Όπως η Γάτα", ο Στεφάν Γκαρνιέ μοιράζεται μαζί μας 101 μαθήματα ζωής. 101 μυστικά, τα τελευταία που του ψιθύρισε ο γάτος του ο Ζιγκί προτού «φύγει», αποσπώντας του
Δείτε περισσότεραΣτη συνέχεια του bestseller "Ζήσε Όπως η Γάτα", ο Στεφάν Γκαρνιέ μοιράζεται μαζί μας 101 μαθήματα ζωής. 101 μυστικά, τα τελευταία που του ψιθύρισε ο γάτος του ο Ζιγκί προτού «φύγει», αποσπώντας του
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
«Ισως να ήταν η ζωή µου αρκετά διαφορετική αν είχα άλλους γονείς», είπε η Αφροδίτη κοιτάζοντάς µε στα µάτια. Κι η αλήθεια είναι πως αυτό το έχουν σκεφτεί πολλοί… ίσως κι εσύ… Πόσες φορές εξήγησες τις
Δείτε περισσότερα«Ισως να ήταν η ζωή µου αρκετά διαφορετική αν είχα άλλους γονείς», είπε η Αφροδίτη κοιτάζοντάς µε στα µάτια. Κι η αλήθεια είναι πως αυτό το έχουν σκεφτεί πολλοί… ίσως κι εσύ… Πόσες φορές εξήγησες τις
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Μάθετε τι πραγματικά εννοεί το παιδί σας όταν λέει «Κοίτα τι έκανα!» «Μα δεν είμαι κουρασμένoς» ή «Με ντροπιάζεις» Αναλύοντας πάνω από 100 καθημερινές καταστάσεις, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να
Δείτε περισσότεραΤι σκέφτεται το παιδί μου; Πρακτική παιδοψυχολογία για τους σύγχρονους γονείς
Ψυχογιός
Από €16.60
€14.94
Μάθετε τι πραγματικά εννοεί το παιδί σας όταν λέει «Κοίτα τι έκανα!» «Μα δεν είμαι κουρασμένoς» ή «Με ντροπιάζεις» Αναλύοντας πάνω από 100 καθημερινές καταστάσεις, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Μπορεί να ήταν κάποιος παππούς, κάποιος δάσκαλος ή κάποιος συνάδελφος. Κάποιος μεγαλύτερος τέλος πάντων, που διέθετε σοφία και υπομονή, ο οποίος καταλάβαινε τις ανησυχίες σας όταν ήσαστε νέος και σας
Δείτε περισσότεραΜπορεί να ήταν κάποιος παππούς, κάποιος δάσκαλος ή κάποιος συνάδελφος. Κάποιος μεγαλύτερος τέλος πάντων, που διέθετε σοφία και υπομονή, ο οποίος καταλάβαινε τις ανησυχίες σας όταν ήσαστε νέος και σας
Δείτε περισσότερα
-30%
web![]()
web
Σύνοψη
Μέσα στο «Happy της µαµάς» -που είναι τυπωµένο σε ανακυκλώσιµο χαρτί- θα βρεις απίθανες ιδέες για να περνάς υπέροχα µε τα παιδιά και την οικογένειά σου. Ιδέες πρακτικές αλλά και µερικές που θα σου δώσ
Δείτε περισσότεραΜέσα στο «Happy της µαµάς» -που είναι τυπωµένο σε ανακυκλώσιµο χαρτί- θα βρεις απίθανες ιδέες για να περνάς υπέροχα µε τα παιδιά και την οικογένειά σου. Ιδέες πρακτικές αλλά και µερικές που θα σου δώσ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΕΡΝΑΝΕ ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΙΧΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΙΣ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ Θυμάστε το πρώτο σας φιλί; Τη γεύση του φαγητού στο κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι; Οι αναμνήσεις είναι οι θ
Δείτε περισσότεραΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΕΡΝΑΝΕ ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΙΧΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΙΣ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ Θυμάστε το πρώτο σας φιλί; Τη γεύση του φαγητού στο κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι; Οι αναμνήσεις είναι οι θ
Δείτε περισσότερα