Κατηγορίες

Υγεία - Διατροφή - Άσκηση

Δείτε τα είδη ως Λίστα Πλέγμα
Ορίστε Αύξουσα Κατεύθυνση
από 2
-10%
web

Σύνοψη

«Δεν είστε απλώς το σύνολο των γονιδίων με τα οποία γεννηθήκατε» γράφουν ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάνζι. «Είστε ο χρήστης και ο διαχειριστής των γονιδίων σας, ο συγγραφέας της βιολογικής σας ιστ

Δείτε περισσότερα

«Δεν είστε απλώς το σύνολο των γονιδίων με τα οποία γεννηθήκατε» γράφουν ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάνζι. «Είστε ο χρήστης και ο διαχειριστής των γονιδίων σας, ο συγγραφέας της βιολογικής σας ιστ

Δείτε περισσότερα
-10%
web

Σύνοψη

"Η φυσική άσκηση είναι απόλυτα αναγκαία δραστηριότητα που μας εφοδιάζει με μεγάλα αποθέματα ενέργειας. Η έμφυτη ροπή μας προς το τρέξιμο οφείλεται στο γεγονός ότι πρόκειται για δραστηριότητα χαραγμένη

Δείτε περισσότερα

Γεννηθήκαμε δρομείς

Βενετούλης Δρόσος

Μπαρτζουλιάνος Ι. Ηλίας

Από €15.00 €13.50

"Η φυσική άσκηση είναι απόλυτα αναγκαία δραστηριότητα που μας εφοδιάζει με μεγάλα αποθέματα ενέργειας. Η έμφυτη ροπή μας προς το τρέξιμο οφείλεται στο γεγονός ότι πρόκειται για δραστηριότητα χαραγμένη

Δείτε περισσότερα
-10%
web

Σύνοψη

Ο πολεμιστής, η κόμπρα, το βουνό, η αναπνοή του αστεριού... Η γιόγκα είναι μια ιδανική πρακτική για να ανακουφίζει τις καθημερινές εντάσεις των ενηλίκων, όπως επίσης και αυτές των πιο μικρών μελών της

Δείτε περισσότερα

Κι εγώ κάνω YOGA

Hernandez Delia

Πρώτη Ύλη

Από €9.00 €8.10

Ο πολεμιστής, η κόμπρα, το βουνό, η αναπνοή του αστεριού... Η γιόγκα είναι μια ιδανική πρακτική για να ανακουφίζει τις καθημερινές εντάσεις των ενηλίκων, όπως επίσης και αυτές των πιο μικρών μελών της

Δείτε περισσότερα
-10%
web

Σύνοψη

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής

Δείτε περισσότερα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής

Δείτε περισσότερα
-25%
web

Σύνοψη

Αν δεν έχεις ασχοληθεί με τη Γιόγκα, ακόμη όμως κι αν είναι κομμάτι της ζωής σου, μάλλον θα εκπλαγείς διαβάζοντας το βιβλίο. Γιατί οι απαντήσεις που δίνει σε προσωπικά αδιέξοδα και πρακτικά ζητήματα τ

Δείτε περισσότερα

Τα πολλά πρόσωπα της γιόγκα

Μπομπούλα Αγγελική

Εκδόσεις Κομνηνός

Από €18.00 €13.50

Αν δεν έχεις ασχοληθεί με τη Γιόγκα, ακόμη όμως κι αν είναι κομμάτι της ζωής σου, μάλλον θα εκπλαγείς διαβάζοντας το βιβλίο. Γιατί οι απαντήσεις που δίνει σε προσωπικά αδιέξοδα και πρακτικά ζητήματα τ

Δείτε περισσότερα
-10%
web

Σύνοψη

Τα άρθρα μου έχουν σκοπό να σε ταρακουνήσουν και να σε αφυπνίσουν.Σε αισθάνομαι δικό μου άνθρωπο.Συμπάσχω, σε συμπονώ για την άγνοια και την αμέλειά σου.Εύχομαι να είχα τη δυνατότητα να κρατήσω στα χέ

Δείτε περισσότερα

Δράσε τώρα!

Μαρινάκης Σπάρτακος

Μεταμόρφωση

Από €26.00 €23.40

Τα άρθρα μου έχουν σκοπό να σε ταρακουνήσουν και να σε αφυπνίσουν.Σε αισθάνομαι δικό μου άνθρωπο.Συμπάσχω, σε συμπονώ για την άγνοια και την αμέλειά σου.Εύχομαι να είχα τη δυνατότητα να κρατήσω στα χέ

Δείτε περισσότερα

Σύνοψη

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν µπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθεί

Δείτε περισσότερα

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν µπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθεί

Δείτε περισσότερα
-30%
web

Σύνοψη

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν µπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθεί

Δείτε περισσότερα

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν µπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθεί

Δείτε περισσότερα
-25%
web

Σύνοψη

"Το ποδόσφαιρο έχει κυρίως φάση άμυνας και φάση επίθεσης. Και μόνο για αυτό η προσπάθεια του Χρίστου Χαραλαμπόπουλου να το περιγράψει με απόλυτα στρατιωτικούς όρους, εκτός από διασκεδαστική είναι και

Δείτε περισσότερα

"Το ποδόσφαιρο έχει κυρίως φάση άμυνας και φάση επίθεσης. Και μόνο για αυτό η προσπάθεια του Χρίστου Χαραλαμπόπουλου να το περιγράψει με απόλυτα στρατιωτικούς όρους, εκτός από διασκεδαστική είναι και

Δείτε περισσότερα
-30%
web

Σύνοψη

Τότε, πριν από ένδεκα χρόνια, ήταν ο Ροναλντίνιο και ο Ζιντάν. Σήμερα είναι ο Μέσι και ο Ρονάλντο.Τότε, στην πρώτη έκδοση αυτού του βιβλίου, γράφαμε: "Τις δικές μας απόψεις για το ποδόσφαιρο τις κάναμ

Δείτε περισσότερα

Τότε, πριν από ένδεκα χρόνια, ήταν ο Ροναλντίνιο και ο Ζιντάν. Σήμερα είναι ο Μέσι και ο Ρονάλντο.Τότε, στην πρώτη έκδοση αυτού του βιβλίου, γράφαμε: "Τις δικές μας απόψεις για το ποδόσφαιρο τις κάναμ

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους καθηγητές και τις καθηγήτριες φυσικής αγωγής που ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν στην έννοια της προσαρμογής στην άσκηση για άτομα με αναπηρίες και είναι γραμμένο με έν

Δείτε περισσότερα

Άσκηση και αναπηρία

Κοκαρίδας Δημήτρης

Αφοί Κυριακίδη Εκδόσεις Α.Ε.

Από €25.50 €20.40

Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους καθηγητές και τις καθηγήτριες φυσικής αγωγής που ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν στην έννοια της προσαρμογής στην άσκηση για άτομα με αναπηρίες και είναι γραμμένο με έν

Δείτε περισσότερα
-30%
web

Σύνοψη

Ο Μιγιαμότο Μουσάσι (1584-1645), ο καλύτερος ξιφομάχος της γενιάς του κι ο θρυλικότερος ίσως σαμουράι πολεμιστής στην ιστορία, έγραψε προς το τέλος της ζωής του και αήττητος μετά από εξήντα και πλέον

Δείτε περισσότερα

Ο Μιγιαμότο Μουσάσι (1584-1645), ο καλύτερος ξιφομάχος της γενιάς του κι ο θρυλικότερος ίσως σαμουράι πολεμιστής στην ιστορία, έγραψε προς το τέλος της ζωής του και αήττητος μετά από εξήντα και πλέον

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Τα αγιάσματα είναι ιερά νερά, ιαματικά και θαυματουργά. Οι Εκδόσεις Μύρτος και η συγγραφέας Σοφία Α. Σουλή παρουσιάζουν το βιβλίο "Θεραπευτικά Αγιάσματα στην Ελλάδα" στο οποίο επιχειρείται για πρώτη φ

Δείτε περισσότερα

Τα αγιάσματα είναι ιερά νερά, ιαματικά και θαυματουργά. Οι Εκδόσεις Μύρτος και η συγγραφέας Σοφία Α. Σουλή παρουσιάζουν το βιβλίο "Θεραπευτικά Αγιάσματα στην Ελλάδα" στο οποίο επιχειρείται για πρώτη φ

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο αποτελείται από 5 μέρη - ενότητες.Στο πρώτο μέρος αναφερόμαστε σε βασικά συστήματα ή ιστούς του οργανισμού των αθλουμένων, που επηρεάζονται περισσότερο από την άθληση.Στο δεύτερο μέρος γίνετ

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο αποτελείται από 5 μέρη - ενότητες.Στο πρώτο μέρος αναφερόμαστε σε βασικά συστήματα ή ιστούς του οργανισμού των αθλουμένων, που επηρεάζονται περισσότερο από την άθληση.Στο δεύτερο μέρος γίνετ

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο "Το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες" αποτελεί τον πιο ολοκληρωμένο οδηγό για την προπόνηση παιδιών & εφήβων, καθώς και για την οργάνωση και τη λειτουργία των τμημάτων υποδομής.Περιέχει

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο "Το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες" αποτελεί τον πιο ολοκληρωμένο οδηγό για την προπόνηση παιδιών & εφήβων, καθώς και για την οργάνωση και τη λειτουργία των τμημάτων υποδομής.Περιέχει

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία σημαντική πηγή πληροφόρησης και οδηγό για όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη.1: Τα βασικά χαρακτηριστικά και η τεχνική εκτέλεσης των ασκήσε

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο αυτό αποτελεί μία σημαντική πηγή πληροφόρησης και οδηγό για όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη.1: Τα βασικά χαρακτηριστικά και η τεχνική εκτέλεσης των ασκήσε

Δείτε περισσότερα
-25%
web

Σύνοψη

Γνωριστείτε καλύτερα με το σώμα σας και υιοθετήστε μια πιο υγιή και χαλαρή προσέγγιση της ζωής!Το πιλάτες, ένα από τα πρώτα συστήματα άσκησης που αναγνώρισε τη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου, προσφέρε

Δείτε περισσότερα

Πιλάτες

Searle Sally / Meeus Cathy

Κλειδάριθμος

Από €6.50 €4.88

Γνωριστείτε καλύτερα με το σώμα σας και υιοθετήστε μια πιο υγιή και χαλαρή προσέγγιση της ζωής!Το πιλάτες, ένα από τα πρώτα συστήματα άσκησης που αναγνώρισε τη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου, προσφέρε

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη γυμναστική στη βάση του ρυθμού και της κίνησης, της σύνθεσης και της δημιουργικότητας, της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας. Αφετηρία του είναι η βασική γυμναστική, ο

Δείτε περισσότερα

Γυμναστική

Θεοδωράκου Καλλιόπη

Τελέθριον

Από €45.43 €36.34

Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη γυμναστική στη βάση του ρυθμού και της κίνησης, της σύνθεσης και της δημιουργικότητας, της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας. Αφετηρία του είναι η βασική γυμναστική, ο

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο "Πετοσφαίριση - Μαθαίνω παίζοντας" περιγράφει βήμα προς βήμα τα στάδια εκμάθησης της πετοσφαίρισης υπό μορφή παιχνιδιού. Στο πρώτο μέρος του βιβλίου παρουσιάζονται μικρά προπαρασκευαστικά πα

Δείτε περισσότερα

Πετοσφαίριση

Παπαγεωργίου Αθανάσιος / Czimek Volker

University Studio Press

Από €35.00 €28.00

Το βιβλίο "Πετοσφαίριση - Μαθαίνω παίζοντας" περιγράφει βήμα προς βήμα τα στάδια εκμάθησης της πετοσφαίρισης υπό μορφή παιχνιδιού. Στο πρώτο μέρος του βιβλίου παρουσιάζονται μικρά προπαρασκευαστικά πα

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischka συγκεντρώνουν και στοιχειοθετούν όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση

Δείτε περισσότερα

Στο βιβλίο αυτό οι γνωστοί πλέον στο ελληνικό κοινό συγγραφείς Manfred Grosser και Stephan Starischka συγκεντρώνουν και στοιχειοθετούν όλα τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν στην προπόνηση

Δείτε περισσότερα
-20%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό έγραψαν και επιμελήθηκαν ο επίκουρος καθηγητής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Αθηνών Δρ Αριστομένης Σωτηρόπουλος και ο Ευάγγελος Μπεκρής Mc, Διδάσκων στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου

Δείτε περισσότερα

Το βιβλίο αυτό έγραψαν και επιμελήθηκαν ο επίκουρος καθηγητής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Αθηνών Δρ Αριστομένης Σωτηρόπουλος και ο Ευάγγελος Μπεκρής Mc, Διδάσκων στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου

Δείτε περισσότερα
-10%
web

Σύνοψη

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριωμένες απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές για το πώς θα αποκτήσουν γυμνασμένους κοιλιακούς. Επίσης, α

Δείτε περισσότερα

Κοιλιακοί

Δεδούκος Σταύρος

Αθλότυπο

Από €20.38 €18.34

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριωμένες απαντήσεις και πρακτικές συμβουλές για το πώς θα αποκτήσουν γυμνασμένους κοιλιακούς. Επίσης, α

Δείτε περισσότερα
από 2


Page generated: 01/10/2020 21:23:37