Υγεία - Διατροφή - Άσκηση
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Η πρώτη φορά που συναντήθηκαν η Νίνα Μπρόκµαν και η Έλλεν Στόκκεν Νταλ ήταν σε µία συνάντηση για την πρόσληψη εκπαιδευτών σεξουαλικής αγωγής, όταν ξεκινούσαν τις σπουδές τους στην ιατρική, στο Όσλο. ∆
Δείτε περισσότεραΗ πρώτη φορά που συναντήθηκαν η Νίνα Μπρόκµαν και η Έλλεν Στόκκεν Νταλ ήταν σε µία συνάντηση για την πρόσληψη εκπαιδευτών σεξουαλικής αγωγής, όταν ξεκινούσαν τις σπουδές τους στην ιατρική, στο Όσλο. ∆
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Στο βραβευμένο μπεστ σέλερ "Μικρή ιστορία περί των πάντων (σχεδόν)" ο Bill Bryson κατόρθωσε το φαινομενικά ακατόρθωτο, κάνοντας την επιστήμη του κόσμου μας τόσο κατανοητή, όσο και διασκεδαστική, για ε
Δείτε περισσότεραΣτο βραβευμένο μπεστ σέλερ "Μικρή ιστορία περί των πάντων (σχεδόν)" ο Bill Bryson κατόρθωσε το φαινομενικά ακατόρθωτο, κάνοντας την επιστήμη του κόσμου μας τόσο κατανοητή, όσο και διασκεδαστική, για ε
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
«Δεν είστε απλώς το σύνολο των γονιδίων με τα οποία γεννηθήκατε» γράφουν ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάνζι. «Είστε ο χρήστης και ο διαχειριστής των γονιδίων σας, ο συγγραφέας της βιολογικής σας ιστ
Δείτε περισσότεραSuper genes: Ξεκλειδώνοντας την εκπληκτική δύναμη των γονιδίων μας
Εκδόσεις Πατάκη
Από €18.80
€16.92
«Δεν είστε απλώς το σύνολο των γονιδίων με τα οποία γεννηθήκατε» γράφουν ο Ντίπακ Τσόπρα και ο Ρούντολφ Τάνζι. «Είστε ο χρήστης και ο διαχειριστής των γονιδίων σας, ο συγγραφέας της βιολογικής σας ιστ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Μπορούν άραγε τα όνειρα να βελτιώσουν τις επιδόσεις μας στη δουλειά ή τις σπουδές μας; Μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε το πένθος ή έναν χωρισμό; Μπορούν ακόμη να μας ειδοποιήσουν εγκαίρως ότι
Δείτε περισσότεραΟ κόσμος των ονείρων και τα μυστήρια που κρύβονται πίσω από τα νυχτερινά μας ταξίδια
Αιώρα
Από €14.80
€13.32
Μπορούν άραγε τα όνειρα να βελτιώσουν τις επιδόσεις μας στη δουλειά ή τις σπουδές μας; Μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε το πένθος ή έναν χωρισμό; Μπορούν ακόμη να μας ειδοποιήσουν εγκαίρως ότι
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Οι επιπλοκές του ανοσοποιητικού και τα αυτοάνοσα νοσήματα (θυρεοειδίτιδες, σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωρίαση, νόσος Crohn, έκζεμα, λεύκη, κοιλιοκάκη κ.λπ.) παρουσιάζουν σημαντική
Δείτε περισσότεραΟι επιπλοκές του ανοσοποιητικού και τα αυτοάνοσα νοσήματα (θυρεοειδίτιδες, σκλήρυνση κατά πλάκας, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωρίαση, νόσος Crohn, έκζεμα, λεύκη, κοιλιοκάκη κ.λπ.) παρουσιάζουν σημαντική
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Θέλω πολύ να κάνω ένα μωρό! Οι γονείς μου με πιέζουν με τις ερωτήσεις τους. Ο άντρας μου είναι σκυθρωπός γιατί προσπαθούμε πάνω από έναν χρόνο. Έχω πολύ άγχος! Μια φίλη μού είπε πως μια γνωστή της, πο
Δείτε περισσότεραΕκδόσεις Πατάκη
Από €14.00
€12.60
Θέλω πολύ να κάνω ένα μωρό! Οι γονείς μου με πιέζουν με τις ερωτήσεις τους. Ο άντρας μου είναι σκυθρωπός γιατί προσπαθούμε πάνω από έναν χρόνο. Έχω πολύ άγχος! Μια φίλη μού είπε πως μια γνωστή της, πο
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Πώς γίνεται να είμαστε φορτωμένες με ένα σωρό υποχρεώσεις και να νιώθουμε εξουθενωμένες, ενώ την ίδια ώρα να ανησυχούμε πως δεν κάνουμε αρκετά; Πώς μπορούμε να αγαπάμε το σώμα μας όταν όλα γύρω μας μά
Δείτε περισσότεραΠώς γίνεται να είμαστε φορτωμένες με ένα σωρό υποχρεώσεις και να νιώθουμε εξουθενωμένες, ενώ την ίδια ώρα να ανησυχούμε πως δεν κάνουμε αρκετά; Πώς μπορούμε να αγαπάμε το σώμα μας όταν όλα γύρω μας μά
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι και πιεσμένοι;Υπάρχουν διάφορες δραστηριότητες για να το ξεπεράσουμε:Μια εκδρομή στη φύση, θετικές σκέψεις, χαλάρωση, ηρεμία και άλλες πολλές που θα
Δείτε περισσότεραΤι μπορούμε να κάνουμε όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι και πιεσμένοι;Υπάρχουν διάφορες δραστηριότητες για να το ξεπεράσουμε:Μια εκδρομή στη φύση, θετικές σκέψεις, χαλάρωση, ηρεμία και άλλες πολλές που θα
Δείτε περισσότερα
Σύνοψη
Στο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκη
Δείτε περισσότεραΣτο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκη
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Η σειρά-φαινόμενο που σημείωσε ρεκόρ πωλήσεων με 10 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως, κυκλοφόρησε σε 27 χώρες και μεταφέρθηκε σε δύο τηλεοπτικές σειρές (TBC, Discovery Channel).
Κίνδυνος δεν
Η σειρά-φαινόμενο που σημείωσε ρεκόρ πωλήσεων με 10 εκατομμύρια αντίτυπα παγκοσμίως, κυκλοφόρησε σε 27 χώρες και μεταφέρθηκε σε δύο τηλεοπτικές σειρές (TBC, Discovery Channel).
Κίνδυνος δεν
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Ο πολεμιστής, η κόμπρα, το βουνό, η αναπνοή του αστεριού... Η γιόγκα είναι μια ιδανική πρακτική για να ανακουφίζει τις καθημερινές εντάσεις των ενηλίκων, όπως επίσης και αυτές των πιο μικρών μελών της
Δείτε περισσότερα
Από €9.00
€8.10
Ο πολεμιστής, η κόμπρα, το βουνό, η αναπνοή του αστεριού... Η γιόγκα είναι μια ιδανική πρακτική για να ανακουφίζει τις καθημερινές εντάσεις των ενηλίκων, όπως επίσης και αυτές των πιο μικρών μελών της
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Το βιβλίο αυτό έχει σχεδιαστεί για ανθρώπους σαν κι εσάς. Για αναγνώστες που επιθυμούν και χρειάζονται τη γνώση ώστε να μπορέσουν να ανοίξουν τον δρόμο προς την προσωπική επιτυχία και διάκριση. Το «Μά
Δείτε περισσότεραΤο βιβλίο αυτό έχει σχεδιαστεί για ανθρώπους σαν κι εσάς. Για αναγνώστες που επιθυμούν και χρειάζονται τη γνώση ώστε να μπορέσουν να ανοίξουν τον δρόμο προς την προσωπική επιτυχία και διάκριση. Το «Μά
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Για όλους όσοι κουράστηκαν να νιώθουν κουρασμένοι
Ολοένα και περισσότερος κόσμος είτε αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του είτε δεν κοιμάται αρκετά με αποτέλεσμα να έχει σοβαρές συνέ
Για όλους όσοι κουράστηκαν να νιώθουν κουρασμένοι
Ολοένα και περισσότερος κόσμος είτε αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο του είτε δεν κοιμάται αρκετά με αποτέλεσμα να έχει σοβαρές συνέ
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Εισάγετε το μωρό σας στις στερεές τροφές με σιγουριά και ασφάλεια, με την καθοδήγηση της συγγραφέως των μπεστ σέλερ και ειδικού στη διατροφή των μωρών Άναμπελ Καρμέλ.
Με συμβουλές για το πότε ν
Εισάγετε το μωρό σας στις στερεές τροφές με σιγουριά και ασφάλεια, με την καθοδήγηση της συγγραφέως των μπεστ σέλερ και ειδικού στη διατροφή των μωρών Άναμπελ Καρμέλ.
Με συμβουλές για το πότε ν
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Το "Καθρέφτισμα της Λίμνης" είναι ένα βιβλίο, το οποίο μεταφέρει ένα μικρό, αλλά σπουδαίο κομμάτι της αρχαίας παραδοσιακής Θιβετανικής Ιατρικής στη σύγχρονη εποχή. Η διάγνωση μέσω των ούρων είναι μία
Δείτε περισσότεραΤο "Καθρέφτισμα της Λίμνης" είναι ένα βιβλίο, το οποίο μεταφέρει ένα μικρό, αλλά σπουδαίο κομμάτι της αρχαίας παραδοσιακής Θιβετανικής Ιατρικής στη σύγχρονη εποχή. Η διάγνωση μέσω των ούρων είναι μία
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Στο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκη
Δείτε περισσότεραΣτο βιβλίο αυτό, ο διάσημος Γάλλος καρδιολόγος ανατέμνει την καθημερινότητά μας και φωτίζει όλα αυτά που μας βοηθούν να εξασφαλίσουμε μια πραγματικά ατσάλινη υγεία. Απλοί και φυσικοί τρόποι, απροσδόκη
Δείτε περισσότερα
Σύνοψη
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΚΑΜΒΑΣ ΠΟΥ ΑΦΗΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΝΑ ΔΙΑΓΡΑΦΕΤΑΙ -
Το δέρμα μάς απασχολεί καθημερινά: Φροντίδα, γήρανση, αλλεργίες, αντιγήρανση, ήλιος… Φτάνει περίπου τα δύο τετραγωνικά
Το δέρμα μας. Το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και όλα τα μυστικά του (e-book / epub)
Εκδόσεις Πατάκη
€10.99
ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΚΑΜΒΑΣ ΠΟΥ ΑΦΗΝΕΙ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ΝΑ ΔΙΑΓΡΑΦΕΤΑΙ -
Το δέρμα μάς απασχολεί καθημερινά: Φροντίδα, γήρανση, αλλεργίες, αντιγήρανση, ήλιος… Φτάνει περίπου τα δύο τετραγωνικά
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Ένας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων, για να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα. Βασισμένος σε πραγματ
Δείτε περισσότεραΈνας οδηγός για την καταπολέμηση της πολυφαγίας, με οδηγίες και προτάσεις για την αποφυγή των βουλιμικών επεισοδίων, για να παραμείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα. Βασισμένος σε πραγματ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Με την Dr. Dellis Diet:
- η απώλεια βάρους είναι ταχύτερη
- η πείνα είναι μικρότερη
- η ινσουλίνη μειώνεται δραστικά, οπότε η δίαιτα αυτή αποτελεί άριστη επιλογή και για διαβητικούς
Με την Dr. Dellis Diet:
- η απώλεια βάρους είναι ταχύτερη
- η πείνα είναι μικρότερη
- η ινσουλίνη μειώνεται δραστικά, οπότε η δίαιτα αυτή αποτελεί άριστη επιλογή και για διαβητικούς
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
ΟΤΑΝ ΣΕ ΛΕΝΕ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ…
Όταν έχεις δοκιμάσει άπειρες δίαιτες και το μόνο που έχασες είναι ο χρόνος σου και το χαρτί όπου τις έγραφες, η ζυγαριά είναι ο απόλυτος εχθρός σου
ΟΤΑΝ ΣΕ ΛΕΝΕ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ…
Όταν έχεις δοκιμάσει άπειρες δίαιτες και το μόνο που έχασες είναι ο χρόνος σου και το χαρτί όπου τις έγραφες, η ζυγαριά είναι ο απόλυτος εχθρός σου
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Αλήθεια, τι ξέρετε για τη βαρύτητα; "Ότι είναι η δύναμη που έλκει τα σώματα προς το κέντρο της Γης". Πολύ σωστά!
Όμως ξέρετε ότι η "έλξη" αυτή ακριβώς είναι η δύναμη εκείνη, που, κυρίως, μας γε
Αλήθεια, τι ξέρετε για τη βαρύτητα; "Ότι είναι η δύναμη που έλκει τα σώματα προς το κέντρο της Γης". Πολύ σωστά!
Όμως ξέρετε ότι η "έλξη" αυτή ακριβώς είναι η δύναμη εκείνη, που, κυρίως, μας γε
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Αυτό το εγχειρίδιο δημιουργήθηκε στα πλαίσια της προσπάθειας στήριξης των ατόμων με μνημονικά προβλήματα που δεν μπορούν να επισκεφθούν τα Κέντρα Ημέρας μας ώστε να μπορέσουν να επωφεληθούν από την απ
Δείτε περισσότεραΑυτό το εγχειρίδιο δημιουργήθηκε στα πλαίσια της προσπάθειας στήριξης των ατόμων με μνημονικά προβλήματα που δεν μπορούν να επισκεφθούν τα Κέντρα Ημέρας μας ώστε να μπορέσουν να επωφεληθούν από την απ
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Η Jillian Michaels, συγγραφέας οκτώ best sellers των New York Times, παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που αντιστρέφει τις συνέπειες της γήρανσης και βοηθά στη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας.
Δείτε περισσότεραΗ Jillian Michaels, συγγραφέας οκτώ best sellers των New York Times, παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που αντιστρέφει τις συνέπειες της γήρανσης και βοηθά στη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας.
Δείτε περισσότερα
-10%
web![]()
web
Σύνοψη
Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν.
Δείτε περισσότεραΓιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν.
Δείτε περισσότερα