Αυτοβελτίωση

Όλοι θέλουμε να ακούμε το «ναι». Το «ναι» μας συνδέει με τον κόσμο και μας μεταφέρει στο μέλλον. Γιατί λοιπόν ­δυσκολευόμαστε τόσο να κάνουμε τους ­άλλους να συμφωνήσουν μαζί μας; Και πώς ­μπορούμε να

Στο "Ξεχωρίστε από το Πλήθος", ο Dale Carnegie, ένα από τα πιο αξιόπιστα και επιτυχημένα ονόματα στον χώρο των εταιρικών εκπαιδεύσεων, σας αποκαλύπτει πώς να αναπτύξετε και να ενσωματώσετε αξίες που μ

Η Jillian Michaels, συγγραφέας οκτώ best sellers των New York Times, παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που αντιστρέφει τις συνέπειες της γήρανσης και βοηθά στη διατήρηση της μακρο­χρόνιας υγείας.

"Παρόλο που ο δρόμος της αλήθειας είναι ευθύς και στενός και κοφτερός σαν λάμα ξυραφιού, για μένα ήταν ο πιο εύκολος και γρήγορος." - Μαχάτμα Γκάντι

Μετά "Το Δώρο του Θυμού", ο Αρούν Γκάν

Από πού προέρχεται η αυτοπεποίθηση; Πώς λειτουργεί; Πώς ενισχύεται και πώς αποδυναμώνεται; Γιατί κάποιοι έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από άλλους; Είναι ζήτημα ιδιοσυγκρασίας; Αποτέλεσμα δουλειάς με

Οι συζητήσεις που κάνουν οι αδελφές μεταξύ τους αποκαλύπτουν τη σφοδρή και συνεχή αντιπαράθεση ανάμεσα σε δύο διαφορετικές συμπεριφορές: της ενστικτώδους παρόρμησης για οικειότητα και για στοργή από τ

- 92 καταστάσεις που το smartphone σας γίνεται τοξικό - 92 περιπτώσεις που το smartphone σας δε σας χρησιμεύει σε τίποτα - 92 καλοί λόγοι για να το κλείσετε - 92 λύσεις για να το εγκαταλείψετε ορισ

Ένα βιβλίο με έναν και μοναδικό σκοπό: Να αυξήσετε το EQ σας Ο Δρ Bradberry και η Δρ Greaves μοιράζονται για πρώτη φορά το επαναστατικό πρόγραμμα της Talentsmart® και παρουσιάζουν λεπτομερώς 66 στρατ

Για να λάβεις, πρέπει να δώσεις, για να κερδίσεις, πρέπει να προσφέρεις. Η γενναιοδωρία είναι το κυρίαρχο συστατικό ενός τρόπου ζωής που οδηγεί στην επιτυχία και τα εξαιρετικά αποτελέσματα με μαθηματι

ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ…

Ίσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι ν

ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕ ΤΟΝ ΨΥΧΙΚΑ ΔΥΝΑΤΟ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ!

Η ζωή συχνά εμφανίζει στο διάβα της αναποδιές, ωστόσο, με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις πώς να βασίζεσαι στην εσωτερική σου δύναμη και να ξεπερνάς

Έχεις δικαίωμα να μην αισθάνεσαι καλά. Να είσαι σιωπηλός και να μην αντέχεις τα πολλά λόγια, τα ψεύτικα χαμόγελα να θέλεις να είσαι μακριά από τον θόρυβο των ανθρώπων. Δεν έχεις όμως το δικαίωμα, να χ

«Το πρόβλημα με την κατάθλιψη είναι ότι δεν την παίρνεις είδηση. Κάνοντας την πρακτική της ενσυνειδητότητας μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας, βρήκα τον τρόπο να κρατάω το αυτί μου κολλημένο στο έδαφ

Μήπως είσαι κι εσύ ένα θυµωµένο ηφαίστειο µε συχνές εκρήξεις; Μήπως σε εκνευρίζουν µικρά πράγµατα; Νιώθεις εκνευρισµό και θυµό σε καθηµερινή βάση; Μήπως ο/η σύντροφός σου έχει ξεσπάσµατα θυµού και αυτ

Μεταμορφώστε το σπίτι σας σε έναν μονίμως τακτοποιημένο χώρο, απαλλαγμένο από την ακαταστασία, και δείτε πώς θα αλλάξει όλη σας η ζωή. Η Μαρί Κόντο, η Γιαπωνέζα ειδική στην εξάλειψη της ακαταστασίας

Γραμμένο από έναν εκ των κορυφαίων στοχαστών και ομιλητών στον κόσμο γύρω από τη δημιουργικότητα, την αυτοπραγμάτωση και την επιτυχία, το "Βρες το Στοιχείο σου" αναφέρεται στο σημείο όπου το φυσικό τα

Δεν είσαι µόνη/ος στην αναζήτηση συντρόφου και καλής σχέσης! Ήξερες ότι ο Πρίγκιπας Harry και η σύζυγός του Meghan Markle, Δούκισσα του Sussex δυσκολεύονταν να βρουν σωστή σχέση; Η Δούκισσα δήλωσε ότι

Η κατάλληλη στιγμή είναι το παν – αυτό το ξέρουμε όλοι. Αλλά πώς ξέρουμε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή;

Η ζωή μας είναι μια ατέλειωτη σειρά από αποφάσεις για το «πότε»: πότε να ξεκινήσου

Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου είναι ένα βοήθηµα «καλής ζωής». Αν απογοητεύεσαι εύκολα, αν στεναχωριέσαι, αν αγχώνεσαι, αν έχεις φόβους και ανασφάλειες, αν κάνεις αρνητικές σκέψεις, αν επιθυµείς ν

Έχεις ποτέ πιστέψει ότι δεν είσαι αρκετά καλή; Έχεις νιώσει άβολα με το σώμα σου; Νομίζεις ότι περνάς απαρατήρητη; Μήπως αμφιβάλλεις για την αξία σου;

Ε, λοιπόν, όλα είναι ένας μύθος! Δείτε περισσότερα

Πάντα με προβλημάτιζε η έννοια του χρόνου και το τι κάνουμε με αυτόν.
Πώς διαχειριζόμαστε τον θυμό, τα στερεότυπα, την κριτική των άλλων, τις βαθύτερες επιθυμίες μας.
Ζούμε σε περίεργες επ

"Υπάρχουν δύο τρόποι για να µεταδώσεις το φως. Ο ένας είναι να είσαι το κερί και ο άλλος να είσαι ο καθρέφτης που το αντανακλά."
- Edith Wharton